Shaolin Qigong à l'Eté Oh Parc ! (2/3)

Dans le cadre de l'événement l'Eté oh parcs organisé par la ville de Grenoble, je vous propose une série de cours en plein air pour découvrir le Shaolin Qigong au Parc Paul Mistral. Les séances seront construites autour d'un éveil corporel (énergique), d'étirements, de pratiques posturales et d'exercices respiratoires.

L'équilibre du corps entre force et détente sera recherché.

Prévoyez une tenue souple,des chaussures adaptées à l'effort, ainsi qu'une gourde/bouteille d'eau.

Les cours sont gratuits et ont lieu le dimanche matin, de 10h à 11h, les 11/07, 18/07 et 01/08.

L'inscription peut se faire sur mon adresse : martin.givors@posteo.net

Au plaisir de vous y retrouver !

Plus d'informations sur l'Eté oh parcs : https://www.grenoble.fr/2397-l-ete-oh-parcs.htm